Skiroller-Kurse

Termine

Die Vorteile

Trainiert 90 % aller Muskeln

So werden besonders die Rücken-,Gesäßmuskulatur und die Bein-, Wadenmuskulatur trainiert. Besonders effektiv ist das Training für das Herz-Kreislaufsystem und für das Gleichgewichtssystem.

Sport für Jedermann

Rollski kann jeder fahren, unabhängig von Alter, Größe oder Gewicht. Es gibt verschiedene Skiroller und Stöcke, passend für alle Typen.

Leicht zu lernen

Hier heißt es learnig-by-doing, denn die Grundbewegungen hat man schnell drauf. Rollerski hat direkte Ähnlichkeit mit dem Skilanglauf oder Inlineskating fahren, wird gern auch als Sommerski bezeichnet.

Ablauf des Skirollerkurs

Freitag - BEGINN: 18.00 Uhr ca. 2.0 Std

  • allgemeine Einweisung
  • Materialausgabe/Abstimmung
  • Vorstellung der Trainer und Gruppeneinteilung

Samstag- BEGINN: 10.00 - ca.12.00 Uhr & 14.00 - ca.16.00 Uhr

  • Technikschulung in Gruppen
  • Danach gemütliches Beisammensein
  • Auswertung des 1. Tages am Grill

Sonntag- BEGINN: 10.00 - ca.12.00 Uhr & 14.00 - ca.16.00 Uhr

  • Technikschulung in Gruppen
  • Abschlusstour von ca. 5-10 km, je nach Leistungsvermögen und Wunsch
Aug
12
Skiroller
bis zum
14.08.2022
Reitwein
18.00
150€
noch freie Plätze
Sep
16
Skiroller
bis zum
18.09.2022
Reitwein
18.00
150€
noch freie Plätze
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